Медитация для снятия стресса и восстановления чувства безопасности

Название этой медитации говорит само за себя. Она идеально подходит для того, чтобы снять стрессовое напряжение и вернуться к состоянию внутреннего равновесия. Кроме того, ее полезно выполнять людям, которые хронически ощущают себя в небезопасности.

Свои комментарии к уроку пишите сюда:

Комментарии для сайта Cackle